Kako da pratimo spavanje?
Sve je više različitih uređaja koji nam pomažu da pratimo kako spavamo. To je postala
Menu
Sve je više različitih uređaja koji nam pomažu da pratimo kako spavamo. To je postala
Postoji stalna dilema da li je ishrana bez mesa, zdravija od one u kojoj je
Kardiovaskularne bolesti uzimaju sve veći danak i odgovorne su za 32% svih smrti u svetu,
Povremeno gladovanje, odnosno vremenski ograničena ishrana koja je poznata i kao „intemitent fasting“ podrazumeva unos
Prijavite se na naš NEWSLETTER i prvi saznajte svetske naučne aktuelnosti o zdravom načinu života i novim dostignućima. Živite zdravije i kvalitetnije starite uz naš portal Health Vitality.
Vitamin D igra izuzetno važnu ulogu u našem organizmu, posebno pomažući nam da apsorbujemo dovoljnu
Koliko puta ste otišli kod lekara i izašli sa gomilom recepata? I koliko lekova pijete
Koliko puta ste čuli da ne treba da pijete hladnu vodu ili hladne napitke? Ili
Veliki broj ljudi se, bar ponekad, znoji kada spava i većina njih se zapita da
Omega-3 masne kiseline su izuzetno važne za naše zdravlje. Važne su za zdravlje našeg srca
Sve više smo suočeni sa postojanjem više bolesti ili medicinskih stanja istovremeno. Mnoge od njih
Nedostatak sna je povezan sa povećanim rizikom od nastanka različitih bolesti i dovodi do lošeg
Postoji stalna dilema da li je ishrana bez mesa, zdravija od one u kojoj je
Povremeno gladovanje, odnosno vremenski ograničena ishrana koja je poznata i kao „intemitent fasting“ podrazumeva unos
Koliko naše životne navike utiču na efikasnost i produktivnost na poslu? Studija koja je sprovedena
Ako trčite i želite da se spremate za trku upoznati ste sa intervalnim trčanjem koje
Pravilne životne navike doprinose da se čovek bolje oseća i da bude zdraviji. Sve namirnice koje se tokom dana unose u organizam imaju određeno korisno ili štetno dejstvo, tako da nije svejedno kakvu ishranu imamo. Takođe, fizička aktivnost je izuzetno značajna i umnogome utiče na kvalitet života. Zato, naš portal Health Vitality vam donosi sve potrebne informacije kako biste usvojili zdrave navike, telu vratili vitalnost i bili puni energije.
