Istraživači sa Univerziteta u Južnoj Australiji su pregledali preko 400 naučnih studija u kojima je učestvovalo preko 164.000 osoba, kako bi utvrdili da li je tačno da osobe koje nose fitness narukvice i satove koje mere pređeni broj koraka su i fizički aktivniji u odnosu na osobe koje ih ne koriste.
Pokazalo se da oni svakodnevno prelaze oko 1.800 koraka više i da 40 minuta duže provedu u nekoj fizičkoj aktivnosti. Samo ova razlika u fizičkoj aktivnosti znači gubitak jednog kilograma u periodu od 5 meseci. Tržište fitness narukvica i satova se u periodu od 2014. do 2020. godine povećalo za preko 1.500% i iznosi preko 2,8 milijardi američkih dolara [1].
